头发枯黄稀疏怎么办？
病情描述：我爸发质特别好油黑油黑还发亮的那种，可是我就不幸就随了我妈的发质，头发又干又涩，还脱发，我现在头发枯黄稀疏怎么办？我还因此换了超级多种的洗发水，各种理疗的店都没用，为了这一头头发可愁死我了，有什么好的方法能告诉我吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发枯黄稀疏有可能是贫血，气血不足导致的，也有可能是因为维生素缺乏引起的。可以做个血常规以及微量元素检查进行确诊，然后针对性地补充，平时饮食上也要注意营养摄入的均衡。可以多吃一些黑色素含量丰富的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，能够起到很好的乌发效果。
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病情分析：
每个人的发质与先天遗传是有直接关系的，但是后天也有很多因素会影响的，比如说经常熬夜，休息不好内分泌失调，自身体质不好气血虚，营养不良缺少维生素，不注意个人卫生等都会引起头发枯黄脱发比较严重，平时多吃含维生素多的新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼身体，调整作息时间规律，不要经常熬夜调理好内分泌，
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