颈椎常常不适，疲劳怎么办？
病情描述：请问我的颈椎常常不适疲劳怎么办？我还不到30岁的年纪，应该不会存在有颈椎病之类的，虽然我是上班族，但是每天工作就那么几个小时，有的时候外出，电脑前面坐不到两三个小时的。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
根据您描述的情况来看，目前考虑存在颈椎病的情况。建议最好是能够去医院做一个颈椎CT或者磁共振检查，明确了诊断的话，可以口服营养神经的药物，配合中医康复理。然后在骨科医生的指导下每天坚持做颈肩操。尽量的减少低头玩手机的时间。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
最主要的还是做久了以后，上电脑时间长了要出去走走转转，扭一扭脖子，转一转腰身。可以出去看看远方，如果是周末的话可以去放风筝，对治疗颈椎是非常好的，热敷按摩一下颈椎，可以涂抹正红花油，也可以喷云南白药气雾剂。如果是疼痛厉害的话，可以服用芬必得。
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