腰扭伤了怎么办?
病情描述：医生你好，我今天自己一个人在家做瑜伽，结果不小心把腰给扭伤了，现在就是转不太动腰，一转就感觉腰特别痛，请问医生，腰扭伤了怎么办?应该怎么治疗好？平时应该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，做瑜伽的时候导致腰部扭伤，出现疼痛活动受到影响的现象，这种情况首先要去医院进行腰部的CT等检查，有助于明确损伤的情况。轻者可以导致出现肌肉韧带等损伤的现象，这种情况注意休息，配合止痛的药物，慢慢的恢复就可以。重者可能会导致出现骨折等现象，需要根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。
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病情分析：
腰扭伤实际上是腰椎的小关节紊乱所导致的肯定是你做瑜伽的时候有一些动作不合适，所以把腰椎给扭伤了，这个时候建议患者要平躺休息，一般的腰扭伤在三天之内是急性期，可以口服一些止疼的药物来缓解症状，超过三天以后可以尝试去医院做物理治疗，比如针灸和推拿。
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