大便干燥硬怎么解决?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘最常见的原因为不良的生活习惯,其次为溃疡性结肠炎、乙状结肠炎、肠易激综合症等疾病。长期的便秘容易患痔疮而出现便后出血。建议您养成每天早晨定期排便的习惯,多食含粗纤维多的食物、蔬菜和水果,多喝蜂蜜水,多运动,避免久坐、久卧,少吃辛辣食物等。同时配合中医药治疗会有不错的效果。如果效果仍然不佳,建议到医院做结肠镜、肛门指检等检查来排除其它疾病。
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病情分析:
您可以口服润肠的药物,比如芦荟胶囊,平时多吃富含纤维素的蔬菜和水果,多喝水,比如蜂蜜水的等,具有润滑肠道的功能,平时养成定期排便的习惯,每次排便时蹲的时间不要过长,也可以适当的吃一些粗粮,尽量不要吃精细的食物,不要吃洋快餐、辣条、烧烤等。
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