糖尿病老年人缺铁性贫血咋食补？

病情描述：本来就有糖尿病的，已经有很多年了，一直都是打胰岛素来控制的，也可以控制得住，关键现在又多了一个贫血，本来身体就不好，现在更不好了，而且是缺铁性贫血，糖尿病老年人得缺铁性贫血，如何食补？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

建议在饮食上可以多吃一些营养素比较丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，一富含丰富的维生素c为主，能够有效的提高铁的吸收率。但是要避免食用高脂肪或者是糖分比较高的食物，也要少吃抑制铁吸收的食物，比如说豆浆或者是咖啡，以及杏仁和海带胡萝卜等。
吴丽丽 住院医师
九江市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，如果检查是缺铁性贫血，可以配合使用一些补铁补血的药物。如果想通过食物补充的话，效果可能会比较慢，可以多吃一些猪血鸭血或者猪肝汤等等食物，相对来说，这些里面都含有比较多的铁元素，但是食物补充存在个人吸收的问题，一般来说可能会需要数月才会有一定的功效。

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