女性习惯性便秘怎么办？
病情描述：我今年三十五岁了，最近这几年得了便秘的毛病。每次都得三四天大便一次，肛门疼痛，肚子也痛，腿都蹲的麻了。真的是非常痛苦，这也许就是所谓的难言之隐吧！请问大夫女性习惯性便秘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性有习惯性便秘的发生，病因主要与内分泌失调、雌性激素分泌过多抑制了胃肠平滑肌的蠕动有关。也与病人平时饮食不当、作息不当有关。可以通过饮食调理、作息调理并配合热敷、按摩等理疗来对症状进行改善，尽量不要服用导泻药物。病人要常吃香蕉、红薯、蜂蜜、牛奶、火龙果、猕猴桃等具有通便润肠功效的食物，还要增加饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比重。主食需要粗细搭配，要避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料。同时还要注意保持心情舒畅、不要熬夜。
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病情分析：
你出现便秘的毛病，也多属于是肠胃功能不好，肠胃功能紊乱引起的上述这种不适的症状，建议你采用中草药调理治疗，平常要多注意尽量多喝水，多要清淡饮食，不要吃容易上火干热上火的食物，也不要吃刺激性的东西，必要时要到医院去做检查。
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