头发沉怎么办？
病情描述：我儿子今年十八岁，快要高考了，我儿子也争气，一直在努力学习，最近他老跟我说他觉得自己头发沉，我担心是得了什么病，所以我过来问医生头发沉怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择适量运动的方式改善体质，增强身体的血液循环，也可以选择口服营养神经的药物进行缓解，平时也要注意保证充分的睡眠，避免长时间熬夜或者是过重的脑力劳动。头发沉可能是因为长时间熬夜或者是学习和工作压力大，精神紧张造成的，如果有精神系统疾病，比如神经衰弱，就可能会容易导致头发沉或者是失眠的症状。
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病情分析：
你好，考虑到孩子是因为在高考的时候学习比较有压力，而且还有可能会休息不好，睡眠不足，经常熬夜，用脑过度导致头部不舒服，所以才会头发沉。建议应该让孩子适当的减少一些压力，多注意休息，不要熬夜，保持良好的睡眠。每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
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