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气血不足，精神不是很好，有点贫血该怎么调理身体?

病情描述：医生你好，我的月经推迟了两天还没有来不放心就到医院去检查，发现自己怀孕了，但是我这段时间自己气血不足，精神不是很好，有点贫血该怎么调理身体?这样的情况对宝宝有影响吗？

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这是由于患者贫血引起的气血不足、精神乏力的症状，如果患者怀孕出现这种症状的话，建议平时的饮食方面多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，如果长时间出现这种症状的话，可能会出现胎儿发育不良等症状。平时可以用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝，能够起到补气血的效果。
展营莹 医师
宿州市第三人民医院二级

病情分析：

贫血在女孩中很常见。贫血的话，容易生宝宝时候大出血，孩子出生后容易体质差。因此平时，你应该多吃富含铁的食物，如动物肝脏和红肉。通常你可以吃一些红枣，喝一些红糖水或红枣提取液也相当不错。还要注意多休息和适当多走动走动，注意身体健康。

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中日友好医院中医内科; 擅长：运用中医综合疗法治疗糖尿病及其慢性并发症、肥胖、高血压、男性功能障碍、血脂紊乱、失眠、痛风、慢性胃病

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