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肠胃不好，消瘦怎么办？

病情描述：我是一名高中生，正在准备高考，压力很大，吃了东西也不见胖，比起同班同学我是明显的瘦弱，一副营养不良的样子，爸妈和老师也很担心，今天想问一下医生肠胃不好，消瘦怎么办？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

高中的学生一般压力比较大，学习较累，饮食方面营养欠缺，综合导致您的身体消瘦，日常生活中可以适当增加优质蛋白的摄入如精肉、鸡蛋等，胃肠吸收功能差可以吃一些山楂以及口服益生菌及健胃消食片有助于调节肠道菌群、助消化治疗，高中生活结束后应该就会改善，不必担心。
张思燮 主治医师
黄石有色医院二级甲等

病情分析：

您好，作为一名备考生，现在的压力很大，希望你能学会调整自己的心态。平时的饮食要规律，不要饥一顿饱一顿，少吃腌制的食物，少油炸，这些食物不宜消化吸收，会加重肠胃的负担，少吃生冷的食物，同时也可以少吃多餐，然后平时多喝温热的纯牛奶。

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