颈椎骨质增生怎么办？

病情描述：我是一名教师，然后教练已经十年了。经常低头批改作业，然后。上课的时候也需要看大屏幕，还有写字。我想了解颈椎骨质增生问题。最近我感觉我的脖子很疼。骨头有点刺痛。

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

现在主要是颈椎骨质增生，是一种退行性病变，会出现颈椎疼痛，脖子疼痛，劳累后疼痛明显加重，对于颈椎骨质增生，如果轻微的暂时不用治疗，如果比较严重，那就需要做手术治疗比较好一些，注意多休息，避免劳累，避免剧烈运动，有利于疾病的控制。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

教师由于长时间低头工作，容易导致颈椎关节负担加重，会引起骨质增生症。这种会引起颈椎僵硬疼痛，而且有明显压痛点等。可以在医生的指导下使用非甾体镇痛药物，小针刀疗法，中低频疗法治疗。平时要适当的颈椎康复锻炼，补充钙质，延缓颈椎关节老化。

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