缺铁性贫血的人吃什么好？

病情描述：儿子这个年纪本来应该是蹦蹦跳跳的，但是从一个星期前我就发现儿子经常都说好累，有时候又会头晕，去医院确诊了缺铁性贫血，请问缺铁性贫血的人吃什么好？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁性贫血造成机体血红蛋白合成不足，各组织脏器缺血缺氧，造成头晕乏力，食欲差，面色苍白等症状，建议就诊医院血液科，让大夫指导使用纠正贫血的药物治疗，常用的包括补铁药，配合维生素C，促进铁吸收，饮食上增加营养，多吃含铁及蛋白丰富的食物。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

儿童生长发育迅速，对营养物质的需求大，容易出现营养不良性贫血，缺铁可以导致血红蛋白合成降低，影响儿童的正常发育，建议就诊医院儿科看看，需要在医师指导下使用补铁补血的药物治疗，定期复查血常规，平时饮食上增加营养，多吃高蛋白及含铁丰富的食物，如猪肝，蛋黄。

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