从臀部到小腿肌肉痛该怎么办？
病情描述：我昨天做瑜伽时没把身体活动开，所以我做动作时把大腿的筋给抻到了，当时是感觉屁股痛，今天就感觉小腿肌肉也痛，一动就特别酸痛，我抻到筋，从臀部到小腿肌肉痛该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
做瑜伽以后把大腿部位的筋给伤到，出现屁股，小腿部位的肌肉酸痛，是不要紧张的，暂时是需要注意休息，在24个小时以后进行热敷，使用活血祛瘀的药物进行调节控制肌肉酸痛，是可以慢慢的改善症状好转，不要紧张的，必要时是需要进一步检查治疗。
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病情分析：
据你提供的情况。有以下建议。如果疼痛可以忍受，不影响走路时，一，注意休息，走路时可以适当借助外力。二，外敷活血止痛的药，可以通过热敷按摩等物理疗法，促进患肢恢复。如果疼痛明显，以至于不能走路时。建议到医院就诊。排除肌肉，筋膜的撕裂伤，肌肉有撕裂伤时，及早手术治疗。
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