军训腿疼怎么办？
病情描述：这是我第一次军训之前没有军训过不知道会这么的难受，站了一天了，训练了一天了，然后我的脚特别的疼，想问问有没有什么办法可以缓解。腿疼该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于患者现在的病情来看，多考虑还是和患者平时缺乏锻炼等原因有关系，你所说的这种疼痛的情况可能是由于活动过度，而引起的一种软组织损伤一类的表现。建议可以适当的休息，可以热敷患处，以促进血液循环。另外可以用一些活血化瘀一类的药物来治疗。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
参加军训大多数情况下过度疲劳，长时间站立或者跑步都容易造成腿部肌肉疼痛，针对这种疼痛一般可以采取局部外用药来缓解，可以通过使用扶他林凝胶来缓解局部疼痛，也可以使用云南白药气雾剂来对症治疗，一定要注意休息注意。不能再剧烈活动。
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