小腿经常抽筋是缺钙的表现吗？
病情描述：我个头从小就不是很高，身边的人都说我缺钙什么的。然后最近我小腿经常抽筋，一般我在床上准备起来时伸展腿部后，小腿都会抽筋，有时候坐着伸个懒腰也会。我想问一下我小腿经常容易抽筋跟我从小缺钙有关系吗？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
考虑因素可能与缺钙、疲劳、缺钾和感冒有关。有人建议休息一下。适当补充钙。建议口服盖尔奇d尝试一下。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。喝牛奶是最安全和最有效的补钙方式。牛奶富含钙，每百克牛奶中的钙含量可以达到100 ~ 110毫克。此外，这种钙是天然乳钙，容易被人体消化吸收。此外，医学比食物好。此外，如果大量出汗导致钠缺乏，也可能导致这种症状。这个建议是喝一点淡盐水。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
小腿部位经常出现抽筋，应该考虑还是有肌肉痉挛，这种情况一般是缺钙引起的，但是也不能排除有其他慢性疾病引起，如果有静脉曲张或者是血液循环不好都有可能造成腿抽筋，需要及时的进行检查血清钙，如果是缺钙引起的症状，一般口服补钙药物是可以有帮助的，跟从小缺钙没有关系。
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