强直性脊柱炎保健需要注意什么？
病情描述：我家老人今年已经七十八岁了，前几年开始腰痛的比以前厉害很多，坐都不敢直腰，上床睡觉都上不去，去济南检查是强直性脊柱炎，现在经过治疗，看着比以前有了很大好转，请问一下强直性脊柱炎保健方面应该注意些什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有强直性脊柱炎在生活当中应该避免长期的久坐久站，多睡硬板床，不要驼背，可进行体育锻炼来放松背部肌肉，增强腰背肌肉的力量，同时要注意保暖，不要让身体受凉。还需要注意自己的姿势，坐姿端正，千万不可以进行重体力劳动，可通过理疗的方式缓解关节僵直的症状。
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胡文惇 医师
山西汾西矿业（集团）职工总医院 二级甲等
强直性脊柱炎患者一定要注意自己的作息规律，不能太过劳累，尤其不能长期久坐或者久站，这些都很可能会对脊柱产生影响。在治疗期间一定要注意不能在阴冷潮湿的环境当中生活和居住，也不要长期负重劳动，或者长期从事弯腰劳动这些会对脊柱造成伤害。
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