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男人气不足如何补气?

病情描述:最近感觉身体特别不舒服,整天浑身没力气,而且还头晕,吃饭的时候不想吃饭,大便有时还稀,而且性生活也力不从心,今天去看中医,中医大夫说我气不足,整天没有精神,男人气不足如何补气?
医生回答 (2)
  • 赵林
    赵林 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    男人气不足,平时可以多吃一些养胃补脾的食物,比如发面食物,新鲜的蔬菜和水果,山药等或者是薯类食物,比如蚕豆。不过应该要根据自身情况,选择适合自己的食物进行补身体验。大多数中气不足,多数会有气血两虚或者贫血的症状,可以多吃一些补气血的食物,比如桂圆大枣,枸杞,红糖等食物。

  • 熊莉敏
    熊莉敏 主治医师
    宣州区古泉镇卫生院 一级
    病情分析:

    如果整天感觉到精神不佳,而且气虚乏力,精神倦怠,这很可能是由于身体气虚导致的,可以首先使用一些补气的中药来进行调理,可以选择人参,黄芪,山药,大枣泡水喝,对于缓解气虚的症状有很好的辅助治疗作用,平时也要注意多锻炼身体,体质强壮以后也能改善这些症状。

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赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:神经系统和呼吸系统疾病的中西医结合诊治,尤其擅长对抽动症的中西医结合诊治
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