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慢性疲劳怎么办?

病情描述：我之前腰腿受伤没顾好，有一点风湿病，一般都没事，阴雨天痛就搓点药。最近半年公司忙，压力也大，总感觉特别的累，身上没有力气。去医院看了，医生说我这是慢性疲劳。这慢性疲劳怎么办?

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

慢性疲劳还需要慢慢的调理，从生活和饮食上来调整，首先情绪的内在因素很重要，保持稳定的心态，积极的治疗疾病，按时的休息，不要熬夜，服用增加抵抗力的药物，不要搞重体力的活，慢性的疲劳不会在短时间内消失，需要慢慢调理身体才能够恢复。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

最近感觉特别累，身上没有力气，确实考虑是一些慢性疲劳综合征为主，可能是因为长时间干活劳累或者平时缺少运动导致的。最好是定期到医院检查一下，平时也可以服用补气的药物，具体用药谨遵医嘱，而且饮食方面要注意营养，也可以适当泡点黄芪片喝。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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