生完宝宝后做仰卧起坐能减腹部吗？
病情描述：上个星期刚生产完。因为怀孕的时候整个人都浮肿，身材变形了。特别是腹部也多了很多赘肉，所以我打算做完月子就开始减肥。生完宝宝后做仰卧起坐能减腹部吗？每天50个的量还是要更多一些比较好？
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