体重增加睡眠不太好3年前血压高怎么办？
病情描述：体重增加睡眠不太好3年前血压高，最近几年是我人生的低谷了，不好的事情一桩接着一桩，身体也慢慢变得恶化，我想知道怎么样才能让我的身体变得和以前一样好吗？现在真的是太难受了。
医生回答 (2)
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病情分析：
血压高与睡眠不好，过度肥胖，过度劳累，精神压力大，精神紧张，动脉硬化，高血脂等有关，容易引起头晕头痛，心慌无力，肢体麻木等情况，血压高是可以服用药物控制，如果血压值控制的好，没有并发症是没什么生命危险，不必过于担心，平时注意低脂低盐饮食，避免过度劳累，保持充足睡眠，定期复查看看。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
这种情况属于身体和心理上都有疾病，首先心理上要强大，不能低落，身体肥胖需要锻炼身体，坚持锻炼，有个减肥计划，高血压是慢性疾病，需要终身服用药物，不能自行停药，你的这个年龄出现高血压也是需要规范用药的，这几种情况都是相关联的。
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