早孕反应的饮食是什么样呢？

病情描述：我已经怀胎一两个月了，每天几乎都是大鱼大肉骨头汤，我看着都觉得腻了。可他们又不清楚我想吃什么，所以每天都煮一些补的东西给我吃。那我想问一下大家，早孕反应的饮食是什么样的呢？

医生回答 (2)

王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

孕早期的饮食也应该注意是需要荤素搭配的，不可以吃太多过于油腻的食物，否则可能会出现营养过剩，造成自身身体太胖的问题。日常的生活中应该多吃一些补充气血的食物和富含蛋白质的食物，在一定的情况下是可以补充胎儿所需要的营养物质以及自身所需要的营养物质。
李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院一级丙等

病情分析：

你现在怀孕一两个月，很有可能已经出现了早孕反应，不想吃油腻的食品，也会出现恶心呕吐，无法下咽，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质能量维生素的食物，没有必要每天大鱼大肉，过于油腻的食物可以引起脂肪在身体上面堆积，对于孕产妇来说是很不利的。