怎么能让头发变多？
病情描述：我的头发从初中就开始掉，后来越掉越多，本来头发就少，现在更少了，特别羡慕头发多的女孩，我自己也试过很多方法，想让头发变多点，可是一直都没有效果，怎么能让头发变多？
医生回答 (2)
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病情分析：
想头发变多就不要随意拉扯，尽量不要扎头发，可以披散着，每天用木梳子梳头皮，按摩头皮，促进血液循环，让毛囊更好的再生。饮食上多吃黑芝麻、花生等，能促进头发再生，并且让发质变的更黑亮、光滑。用生姜或者防止脱发的洗发水，饮食上忌口辛辣、油腻的东西。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
您所说的这种情况是由脱发导致的头发稀疏，大多是有由脂溢性皮炎，缺乏维生素或微量元素，霉菌或真菌等致病菌感染，精神神经因素，内分泌失调，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。应该及时到正规公立医院皮肤病科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理，保证充足睡眠，保持心情愉悦，保持头部清洁卫生，保证营养均衡，多吃黑芝麻等食物。
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