腰45椎间盘膨出如何康复治疗？
病情描述：经常需要搬很重的上下楼梯，腰杆长时间都不能直起来，但是自己每天还是在坚持搬东西，这就造成了腰椎间盘膨出，手都能摸到膨出的脊椎，腰45椎间盘膨出如何康复治疗？病不会遗传啥？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘膨出的康复治疗，通常可以采用一些腰部的功能锻炼，比如飞燕式，三点支撑法，五点支撑法等锻炼，能够有效的加强腰背肌肉力量，防止椎间盘突出症状加重，缓解腰痛与腿痛等不适症状，维持脊柱的稳定性，在日常生活中，睡觉要睡硬板床，腰部要注意保暖，不可吹风受寒。
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病情分析：
由于经常搬重物导致腰四腰5椎间盘膨出出现疼痛症状。严重的话还会引起下肢麻木，无力导致瘫痪的。这个病遗传几率是不大的。可以做下针灸，艾灸，中频理疗等治疗，平常不要搬重物，不要弯腰过多。最好是可以卧床休息，可以多用杜仲，牛膝，海马，海龙煲汤喝。
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