刮痧排毒有用吗？
病情描述：我这段时间有点便秘，拉出的屎也有点稀，总是粘在家里的马桶上。我老婆看见了以后，非要让我去找个中医的地方做刮痧，说能排除身体里面的毒素，刮痧排毒有用吗？要刮痧多久才会见效？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在的症状是拉出的，大便有点稀，这和脾胃肠道有关系，有时大便黏便秘，可能是有点湿热，刮痧有舒筋通络，活血止痛，的作用。也可以刮痧，去推拿穴位，也可以起到通便的作用，如用大肠腧，天枢，阴陵泉，支沟，腹部，上巨虚等穴位帮助健脾排便祛湿气，注意清淡饮食，油腻食物少吃
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病情分析：
如果出现便秘的情况，单纯用刮痧效果并不理想，可以首先通过改善饮食和多吃一些润肠的食物或者药物才会有效果。可以选择一些水果、蔬菜之类的食物来使用例如苹果，香蕉，梨，也可以使用一些中药番泻叶泡水喝，能够缓解便秘的症状。平时要减少辛辣食物的摄入。
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