经常失眠可以按摩这三个穴位？
病情描述：医生你好，我最近经常失眠，我上网看了一些文章说是失眠按穴位可以治疗，按安眠穴，神门穴和涌泉穴这三个穴位，经常失眠可以按摩这三个穴位真的可以吗？按错了会怎么样?
医生回答 (2)
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病情分析：
经常失眠可按压内关、神门、太冲三个穴位。穴位按摩和针灸都是中医治疗失眠的方法，针对不同的失眠原因，按压的穴位选择也是不同的，如果是不安引起的失眠，可以按内关、神门穴，效果更好，肝气郁结所致的失眠，可按内关、神门，结合太冲穴疏肝解郁。建议重度失眠患者可采用按摩、针灸、药物治疗。
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孙静 主治医师
威海经济技术开发区泊于镇卫生院 一级甲等
这三个穴位，分别是安眠的奇穴，和手少阴心经以及足少阴肾经上的穴位，大部分的失眠是因为心火旺而肾水寒导致的心肾不交，阳不能入阴导致的，所以按摩心经、肾经上的穴位，可以起到交通心肾，滋阴潜阳的作用，对睡眠会有帮助。穴位很好找，按错了效果会差但是没有什么副作用
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