怎样预防脱发？

病情描述：我的爸爸近期比较晚睡，脾气也不是很好，又是还会嗜酒，可能是这些因素导致他开始脱发了，洗头的时候一掉一大把，现在秃头挺厉害的，因此想要来了解一下怎样可以预防脱发？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

想预防脱发首先建议平时一定要养成良好的生活习惯，早睡早起避免经常性的熬夜，另外平时一定要注意保持平和的心态，避免太大的情绪波动，不要经常性的生气，也要避免给自己太大的精神压力，容易造成脱发的现象，平时饮食方面建议可以多吃一些富含维生素的食物。
汪兴磊 主治医师
六安市第六人民医院二级甲等

病情分析：

你好，脱发有可能和个人雄性激素分泌过多有关，也有可能和脂溢性皮炎，长期劳累过度，营养不良，用脑过度，长期熬夜等等因素都有关系，需要保证心情平和，保证作息时间，避免饮食营养不足。如果是雄性激素分泌过多的话，还需要考虑配合使用一些控制激素类的药物，也可以起到预防脱发的作用，尽量避免熬夜。