老年人便秘如何治疗？
病情描述：奶奶最近便秘，想给她买药，怕跟她其他药物相冲！奶奶的饮食一直都很清淡。想带她去医院老人家又不太喜欢，所以想请问一下老年人便秘如何治疗？能不能不要吃药，怕副作用太大了！
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人出现便秘症状通常与胃肠功能退行性改变有关，可通过饮食调理并配合按摩、热敷等理疗来进行改善，还要进行一些力所能及的适量体育运动来提高胃肠功能。饮食上要让老人常吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是一些具有通便润肠功效的水果，例如香蕉、火龙果、猕猴桃等。同时主食也不可吃得过细，需要适量的吃一部分粗粮，要避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。
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病情分析：
老年人便秘排除器质性病变导致后，主要是因为老年人胃肠蠕动慢导致。可以让老年人早上起来后先喝一杯温水或蜂蜜水，激活胃肠蠕动。吃饭时可以先喝汤，再吃饭。平时多吃水果如香蕉类润肠通便，多吃纤维含量高的大叶蔬菜。如果效果还是不明显，可以是使用中医理疗技术，用大黄碾碎贴于神阙穴通便，效果不错。
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