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肩周疼痛怎么办?

病情描述:整天都是坐在电脑旁,这样工作大概已经有两三年了,因为一直都以为是工作太累了,一直没有太过注意,也没好好保养。弄的现在一直感觉肩周疼痛,抬不起胳膊。请问该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是由于长期的不良坐姿导致的肩周疼痛的话,可能是一个肩关节周围的炎症,慢性劳损引起来的,进去的话可以给一些还在体内的消炎止疼药物进行直通,还可以通过一些中医的针灸或者是中牌红外线治疗,或者是外用一些膏药贴,起到一个活血化瘀止痛的作用。

  • 江华
    江华 主治医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    肩周疼痛,抬不起胳膊,是由于经常面对电脑工作引起的,肩周炎的可能性较大。平时尽量不要长时间久坐,经常活动活动胳膊,做做伸展运动。可以用暖水袋打打热敷,也可外贴伤湿止痛膏,也可以做做按摩。平时也要注意保暖,避免受到冷风刺激。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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