乏力胃不好需要注意什么？
病情描述：乏力胃不好需要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，引起乏力的原因有很多，中老年人常见的有休息不好，血压异常，高脂血症，冠心病等。这种情况首先要积极治疗原发病。你胃也不好，这种情况需要注意饮食，要清淡易消化，不吃辛辣刺激油腻性的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，规律作息，不要熬夜，注意保暖，避免受凉等。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
您好，您所说的这种情况平时应注意休息，避免过度劳累，避免着凉。保证充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑，避免生气，避免情绪激动。保证营养均衡，饮食应规律，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，吃清淡易消化低盐低脂低胆固醇饮食，忌生冷辛辣等刺激性食物，戒烟酒。合理体育锻炼，增强体质。
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