脸色苍白没有血色,吃什么啊？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
脸色苍白和没有血色，考虑是由于贫血引起的症状，有可能是缺铁性的贫血，也有可能是失血性贫血，还有可能是再生障碍性贫血。可以通过补充铁剂和维生素C来缓解症状，同时还要多吃含铁的食物，有助于疾病的恢复，还能够使面色改善，注意不要过度的劳累，尽量要保持睡眠充足。
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病情分析：
这段时间如果感到脸色苍白，说明现在有可能出现贫血的情况，你平时不注意营养或是身体比较虚弱，吸收不好有关系的，最好是到医院的血液科做一下进一步检查，如果确定有贫血的话，那么需要配合补血的药物进行治疗，这一时期先多吃一些补血的食物，比如多吃一些大枣阿胶。
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