老年骨质疏松咋办？
病情描述：我妈妈今年六十六岁了，整天时候自己腰酸腿疼的，我平时都让她喝中老年补钙牛奶，怕她缺钙，可是她吃的不少就是吸收的不好，钙片也没少吃了，请问老年骨质疏松的问题应该怎么解决呢、
医生回答 (2)
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病情分析：
老年骨质疏松的治疗可以嘱咐患者做好饮食管理，多食用含钙高的食物，比如虾皮，牛奶等。应该嘱咐患者多进行户外活动，多晒太阳，以促进钙的吸收，也可以增强机体的抵抗能力等。还可以遵医嘱给予补钙的药物进行治疗，治疗期间应该嘱咐患者注意保暖，避免受凉，避免做关节负重过大的活动。
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病情分析：
老年人平时活动量不足，对钙的吸收减少，同时骨代谢异常，出现骨骼破坏多，合成少的情况，都可以引发骨密度降低，导致骨质疏松，容易出现骨折的情况，建议就诊医院骨科看看，在医师指导下使用改善骨代谢及补钙的药物治疗，平时可以吃含钙及维生素D丰富的食物，维生素D可以促进钙吸收，多晒晒太阳，适量运动。
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