阴虚火调理是什么？
病情描述：阴虚火调理是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
阴虚火旺平时常用的成药可以选择知柏地黄丸来调理。平时也需要多喝水补充体液，多吃蔬菜水果补充多种维生素，清淡饮食调理，规律生活，避免熬夜，情绪波动。食疗建议你可以选择百合莲子汤，枸杞山药粥等，有时间建议您可以找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况一般阴虚体质的人出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。
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