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为什么我做完俯卧撑后会感到大脑缺氧？

病情描述：医生你好，我今年21岁。目前正在减肥，我每次晚上做完40个俯卧撑起来之后都会头晕，应该是大脑缺氧了。我已经放慢速度了啊，为什么我做完俯卧撑后会感到大脑缺氧？

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

你的这个情况属于运动力度过大，身体体力不支造成的，本来减肥体内能量就跟不上，如果再加上剧烈运动会更加的体力不支，造成头晕，所以建议你运动完适度，不能过量，并且体内能量要充足，建议减少做俯卧撑的个数，增加热量，合理饮食搭配。
谢燕 主治医师
于都县中医院二级甲等

病情分析：

基本上所有的运动都会增加心脑的耗氧量增加，如果你平时锻炼比较少的话，就更容易出现气喘，头晕，胸闷，心悸等不适，像这种情况的话，你应该进行循序渐进的锻炼，应该从小到大慢慢的增加运动的量样young有可能会更好一点，因为你的身体慢慢可以难受。

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马鞍山市人民医院神经外科; 擅长：神经科常见病的诊断。

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