产后少奶怎么办？
病情描述：小时候因为营养不良导致身体一直是偏瘦，直到后来结果生子体重也没有太大变化，现在孩子生下来，也是因为营养不良没有奶水，婆婆基本每天都给大补，没有办法，请问产后少奶怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
产后奶水少，主要是饮食上加强营养，还有就是保证足够的休息时间，每天少量多餐饮食，各种营养都要吃，包括水果蔬菜、鸡蛋、牛奶以及鱼虾瘦肉，多喝荤汤，包括鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等，奶水少要经常刺激乳房，有奶就给宝宝吃，宝宝饿了就喂奶，多刺激会增加乳汁的分泌。
-
-
-
原树辉 主治医师
辽宁省朝阳县第三人民医院 二级
你好，在母乳喂养期间一定要保持愉快的心情，不要生气，这些都会影响乳汁的分泌，多吃些含有蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质多的食物，例如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，也可以到医院的营养科咨询医师开些催奶的中药，局部按摩，让小孩儿刺激乳头也能促进乳汁分泌。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号