腿骨崴了多久才能好?
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
骨折以后,大多数要三个月左右才可以完全恢复,这期间要避免剧烈的活动。做好复位治疗。多吃一些含钙高的食物,牛奶,豆浆,排骨汤,骨头汤等,可以吃点迪巧钙片,补充钙剂,多晒太阳,促进钙的吸收。并且正处于发育时期,也可以多吃一些高蛋白食物,都有助于身体发育。
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杨希民 主治医师
东营市东营区新区医院 二级
要根据骨折的程度看看软组织的肿胀程度和骨折有没有错位,受伤后用冰块进行冷敷,如果骨折对位好没有错位,可行夹板或石膏外固定术治疗,如果骨折有错位,那就得进行钢板内固定手术治疗了,一般三个月以后骨折可以愈合,行钢板内固定术治疗的话,一般6到8个月以后才可以做二次手术取出钢板,平时一定要注意保护受伤的腿部,避免二次伤害。
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- 刘欢欢 主治医师 普外科
隔天跑步还是每天跑步
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
跑步机跑步注意事项
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- 高胜山 副主任医师 骨科
跑步前拉伸还是跑步后拉伸
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- 李树亮 副主任医师 普通外科
早上跑步前喝水还是跑步后喝水
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- 徐军辉 主治医师 普外科
跑步前热身
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- 李树亮 副主任医师 普通外科
晚上跑步好吗
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