贫血食材有哪些?
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病情分析:
如果患者已经明确贫血的诊断,仅仅通过食物是无法达到纠正贫血的目的的。首先需要明确患者贫血的类型,常见的有缺铁性贫血和维生素缺乏性贫血,缺铁性贫血患者血清铁下降,总铁结合力会升高,外周血常规红细胞体积缩小,需要补充铁剂治疗。维生素缺乏性贫血,通常外周血化验维生素b12和叶酸会下降明显,血常规红细胞体积会增大,可以通过补充维生素b12和叶酸治疗。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,贫血食材可能有木耳,菠菜,桂圆,红枣,猪肝羊肝,乌鸡,藕,樱桃,桑葚,紫葡萄,花生,牛筋,阿胶,红糖,甘蔗,红豆等,你可以根据需要自己选用,要注意食物多样化,合理搭配,养成良好习惯,健脾胃有利于消化吸收,多参加运动锻炼
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