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吃什么降心火肝火？

病情描述：我感觉我这个人内火特别的大，只要身体稍有不舒服，心肝的就很难受。想问一下医生，吃什么降心火肝火？我也吃过一些西药，但是感觉效果不是特别明显。如果中药调理的话会有效果吗？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

降心火肝火可以吃莲子米饭粥。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，平时也可以把黄放进嘴里慢慢嚼，取夏枯草、菊花、桑叶泡水，每日饮茶，蜂蜜可以适当添加，肝火大脸上容易长痘痘，面色蜡黄。建议保证充足的睡眠，不要熬夜，适当加强体育锻炼。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

出现有心火和肝火比较大的情况下，可以应用一些败火的中药来进行调理，相对效果是比较好的，重要的还是要做好情绪方面的调理，保证良好的精神状态，同时饮食上注意不能吃一些刺激性的食物，这样才会避免这种心火和肝火加大的情况。平时也必须保证合理的睡眠。

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