神经性便秘，该怎么办？
病情描述：最近感觉大便有点难受，怎么都蹲不出来，一去厕所就好长时间，有感觉就是蹲不出来，非常不舒服，感觉什么堵住一样，已经好几天了，都是这种情况，害怕一直是这样，请问，神经性便秘该怎么好起来？
医生回答 (2)
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病情分析：
神经性的便秘一般都是由于神经系统出现有疲劳，就容易产生刺激性减弱，就会出现有便秘的表现，一般可以采用局部按摩来促进大便对肠道的刺激，可以起到通肠通便的作用，同时还要注意多吃粗纤维含量比较丰富的食品，一般也可以起到对肠道的刺激。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
很有可能是肝胆内热，可以服用龙胆泻肝丸。建议按摩腹部一圈，晚上睡觉前,喝一杯温暖的蜂蜜水在早上和晚上,可以多吃水果和蔬菜,如菠菜、芹菜、苹果、橙子、等食品应厚薄,还要适当增加运动,促进排便，不依赖泻药，养成定期排便的习惯。
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