小腿怎么瘦啊？
病情描述：从小时候我的腿就特别的胖，跟小柱子似的，小时候自然是不碍事儿，因为不知道臭美，长大了才知道，这是困扰每一个女孩儿的大事儿啊，一到了热天别人穿裙子，我总是不敢穿，小腿怎么瘦啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。多吃水果蔬菜，少吃油腻，甜食。跳健美操，跳绳等，都是比较好的，瘦腿要选一些能活血通经络，或者是各种局部的有氧小运动。多做腿部按摩。在这也可以去医院的美容科做腿部肌肉切除手术。毕竟手术有创操作，尽量避免还是坚持锻炼为好，要么就顺其自然。
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病情分析：
你好，每个人的体型不同，与家族遗传也有一定的关系。你的小腿很胖，你很苦恼。建议你平时多参加一些体力运动。尽量多走路，少坐车。少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，胖瘦只是外在的表现，只要你的身体是健康的。比什么都好，建议你调整心态，就不会觉得自己胖了。祝你健康快乐。
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