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后脑,颈,肩,上背沉重轻微疼痛怎么治疗?

病情描述:我今年30岁,喜欢看书,经常一个下午就枕着枕头读书,最近我发现我的身体出了点问题,我的后脑,颈,肩,上背沉重且有轻微疼痛,想问下我这种情况怎么治疗?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,这种情况首先考虑为颈肩综合症。是由于颈肩部肌肉长期受到劳损。导致无菌性炎症引起的。严重者可出现颈项肌钙化。建议您到线下医院运动科检查一下颈椎x线片。平常可以进行推拿,理疗,针灸等物理治疗。生活中要注意避免长期低头伏案工作。

  • 夏宝军
    夏宝军 副主任医师
    宿州市第一人民医院 三级
    病情分析:

    如果出现有后脑等沉重并且伴随有轻微疼痛的情况的话,考虑是否是由于出现了落枕等情况,以及有身体虚弱过度劳累的情况引起的,建议你最好是去医院进行一个全身的检查,并且能够在这段时间内注意合理的睡姿,除此之外的话尽量要卧床休息。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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