补铁的水果有哪些？

病情描述：我女儿上午在上课时候突然喘不过气，老师帮忙叫了救护车去医院，我去医院的时候我女儿情况已经稳定了，医生说是缺铁引起的，要多吃补铁的东西，我想知道有什么补铁的水果吗？我好买一些让她带去学校。

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

补铁的水果主要有火龙果、桂圆、红枣、草莓以及樱桃等食物。除了服用水果以外，还可以多吃一些海带或者是动物肝脏等里面都含有丰富的铁制剂，另外如果患者的缺铁症状比较明显的话，建议可以使用专门的铁制剂进行补充，但是需要定期的到医院进行复查，避免补铁过量。
高月胜 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，缺铁是患者体内营养不良的最主要的信号之一，缺铁就要进行补铁。葡萄属于温补阳气类的食物，不仅可以起到养肝方面的效果，而且气血也可以很快的恢复，从而达到养颜美容的作用。猕猴桃中含有极为丰富的维生素C，可以有效的强化免疫系统，从而促进伤口愈合以及对铁质的吸收。