产后便秘严重怎么办？
病情描述：自从我生完我女儿下来之后。我就发现我现在的便秘真的是越来越严重了，导致我现在看什么东西都觉得没有什么胃口。产后便秘严重怎么办？谢谢医生你的回答，
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在坐月子的时候由于活动偏少，并且这段时间多数的人群对于新鲜水果和蔬菜的补充也不足，所以容易导致便秘。这种情况下一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时在饭后要给予适当的活动来促进胃肠道的蠕动，可以用一些润滑剂来辅助排便。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
这种情况的话个人建议你最好是多吃蔬菜水果之类的东西，如香蕉苹果，猕猴桃，把它加热以后服用有助于通便，多喝水适量的加一些蜂蜜，有助于润肠通便的功效，平时不要过于劳累，少吃辛辣刺激的东西，调理好作息时间，适量的补充维生素，有助提高自身免疫力。
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