平时吃什么可以起到缩阴效果?
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病情分析:
饮食没有什么可以起到缩阴的作用,平时可以做缩阴运动,每天2~3次,每次20分钟或者是去医院做盆底训练,因为产后出现盆底肌肉松弛这种情况是非常常见的,一般过一段时间也会缓解一些,如果这段时间有漏尿或者咳嗽大笑的时候就出现排尿的情况,那就需要先治疗了
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
平时可以做缩阴运动,就像收缩肛门一样收缩阴道,每天2~3次,每次20分钟,只要坚持症状就可以得到好转,当然你也可以去医院做盆底训练效果是比较好的,这段时间不要长时间站立,不要过于劳累,营养需要搭配均衡。长时间坚持做缩阴运动,虽然短时间内没有效果,但是时间长肯定是有效果的。
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