总胆固醇过高，怎么改善？
病情描述：最近妈妈总是说上去浑身没力，有些不舒服带她去检查，医生只是说他胆固醇比较高，平时注意清淡饮食就好，但我还是想了解一下，总胆固醇过高，怎么改善？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇偏高改善的方法主要就是做好饮食的调理，不能吃一些油炸的食物，也尽量不要吃一些太油腻的食物少吃一些肉类，平时重要的是要清淡饮食，然后也要适当的进行活动锻炼，主要是进行减轻体重，这样才有利于胆固醇的下降的。严重情况下主要就是利用一些降低胆固醇的药物进行调理。
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病情分析：
您好，化验发现总胆固醇抬高就提醒您在日常的饮食当中不吃油腻的食物，也许您会说什么才叫清淡，清淡的食物为:凉拌菜、杂粮粥、水果拼盘、放油很少的炒菜，除此之外还要每天保持一定的运动量、控制体重，可以调血脂的药物有:辛伐他丁、阿托伐他丁等。
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