类风湿如何保养？

病情描述：你好医生我的类风湿已经困扰我很多年了，总是一到冬天就特别的严重，只要是着了一点点的凉就腿就会疼个好久，吃药也不好使贴膏药也只是缓解一会，求助我有类风湿很多年了该如何保养？

医生回答 (2)

杨铁生 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

对于类风湿患者一定要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，还要注意做好关节部位的保暖，可以适当热敷按摩，如果受寒着凉会加重类风湿的症状，饮食尽量以清淡易消化为主，不吃辛辣油腻和生冷寒凉的食物，还要注意保持生活环境通风透气，避免长期在阴暗潮湿的环境生存。
余作其 医师
庆元县中医院二级甲等

病情分析：

平时的话要注意多休息，不能剧烈运动，同时要注意各个关节的保暖工作。同时饮食方面要吃得清淡点及辛辣油腻。出现了急性发作期的时候，一定要尽早去医院治疗。同时需要定期复查。因为一般治疗上的话，还是使用激素治疗。要预防一下服用激素后的并发症。

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