如何预防癌症？

病情描述：我身边的朋友很多都得了癌症，我很怕我也跟我的朋友一样会得这个病，没治好不说，还拖累了自己的全家，想知道这个病的预防方法，如何预防癌症，让癌症永远都不会找到我的身体上去呢？

医生回答 (2)

申洪昌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

平时养成一个良好的生活习惯和饮食结构，在饮食上避免吃一些腌制以及烧烤类的食物。而且也要保持一个乐观的心态，避免心理压力过大，而且还要避免生气。另外也要戒掉吸烟喝酒的习惯，多注意休息，避免熬夜长参加一些户外的锻炼来有效的增强自身的体质，预防一些疾病的攻击。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

对于癌症，一般是比较让人害怕的疾病，因为这种疾病在现有的医疗条件下是没有办法治愈的，得了这种疾病，经过治疗，也只能是人财两空。因此一般癌症的预防，主要是注意饮食习惯，避免经常性的吃烧烤，油炸以及盐腌的食物，也要避免吃隔夜菜，要养成良好的习惯，防止熬夜或者是劳累，可以通过补充微量元素，比如硒，有助于预防癌症的发生，如果有吸烟喝酒的习惯，尽量禁止抽烟，适量的喝酒。

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