鸡蛋与豆浆同食可以吗？
病情描述：以前我妈妈每天早上总是喜欢给我们煮鸡蛋，而且给我们配上一大杯豆浆给我们当早餐，但是现在我妈妈不这样做了，说是鸡蛋不能跟都将同时吃，会中毒，究竟鸡蛋与豆浆同食可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡蛋与豆浆是可以一起吃的，二者一起吃能更好的补充蛋白质。因鸡蛋中的蛋氨酸含量高，而豆浆中的蛋氨酸不足，鸡蛋和豆浆一起吃的话整体提高了蛋白质的营养价值。建议豆浆一定要煮开才能食用，否则会引起蛋白质的消化吸收，甚至还会引起恶心，呕吐，腹痛等中毒现象。
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病情分析：
鸡蛋和豆浆一起吃是不会中毒的，实践也证明了这一点，两者都是蛋白质的成分，一种是动物蛋白，一种是植物蛋白，如果对于营养搭配来讲，可以适当加一些维生素类的，比如说蔬菜，果汁等等。再有搭配主食淀粉类的也要使用一些，这样比较均衡。整体的来看两者可以另一天分开来吃，也是可以的。
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