怎样降低甘油三脂?
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病情分析:
降低甘油三酯,首先要改变生活方式,不要吃高热量的食物,油炸的食物尽量不要吃,每日三餐,每餐主食不能超过150克,另外应该长期坚持运动,最好每天运动一小时以上,有利于甘油三酯的代谢,主食吃的多也可以影响甘油三酯。随着体重的减轻,甘油三酯也会有一定程度的下降
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病情分析:
甘油三酯的数值受饮食影响很大,如果吃的油腻食物多,可以引发血脂升高,容易导致心脑血管供血不足的疾病,建议就诊医院内科看看,可以在医师指导下使用降脂药调理一下,定期复查血脂,把血脂控制好,同时严格控制饮食,少吃油腻的肉食,多吃蔬菜,适量锻炼。
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