压力很重，感到压抑怎么办？
病情描述：我现在已经毕业三年的时间了，但是一直到现在都没有找到一份稳定满意的工作，而且现在还没有女朋友，家里人都催着结婚，导致我压力很重。经常感觉到十分的压抑。压力很重，感到压抑怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
压力过大的时候一定要释放掉自己的压力，可以通过做自己喜欢做的事情，或者是发展一些业余爱好，充实自己的时间，避免自己胡思乱想，否则会对身心造成不利的影响，工作比较难找的时候可以先找一份合适自己可以干的工作，至于谈恋爱方面，一切随缘，不要给自己太大的心理压力。
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病情分析：
这种压力很大的情况下，人就会出现这种情况，所以说你的解决办法还是要及时的和家人进行沟通，要调整一下自己的心态，只要自己尽心努力了，不要给自己过大的压力，机会总是有的，还是要积极向上充满正能量的生活，要和家人将事情说开之后可能会好一些。
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