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咽炎如何保养？

病情描述：我的职业是老师，难免会患上咽炎，有时候犯病起来真的很影响我的工作，话都说不了，不知道该怎么办，真的很怕犯病，哎，所以想请问一下咽炎如何保养呢？平时该注意些什么？

医生回答 (2)

李延忠 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

咽炎本身容易反复发作。平时需要尽量的预防受凉感冒，提高抵抗力。尽量减少到含有有害气体、粉尘和空气污染重的环境里。要尽量的调整自己的饮食习惯，以清淡为主。避免吃辛辣的，太烫的，刺激性大的食物。尽量戒除烟酒。如果有胃酸反流，需及时的进行控制。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现咽炎主要考虑是一些职业病为主，这种可能是因为长时间讲课说话过度以后导致的，容易出现一些咽喉异物感，最好是要到医院检查评估一下，平时也可以服用一些清利咽喉的药物，具体用药请遵医嘱，同时可以泡点胖大海喝，平时每天尽量多喝点温水。

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