考试失败，心情很不愉快怎么办？
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病情分析：
生活当中总是会有很多不如意的事情，但是我们要以一个乐观的心态去看待问题，否则长期憋闷在心中可能会造成一些心理疾病，也会引发身体方面的疾病，平时多做一些自己喜欢做的事情来转移注意力，可以通过健身旅行等方式来释放自己的压力。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
人生没有失败，只有转换，一次考试失败并不能代表什么，所以一定要让自己以一个乐观的心态去面对，平时一定要劳逸结合的去学习，多做一些自己喜欢做的事情，从中找到乐趣和自我价值，遇到一些不开心的时候，避免让自己想太多，多参加一些娱乐性的活动释放压力。
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